دانستنی کاربردی در مورد تشک

احتمالا شما هم این نکته را تایید می‌کنید که هیچ چیز مثل یک خواب راحت و شیرین خستگی انسان را برطرف نمی‌کند! در واقع اگر شما خواب کافی نداشته باشید، روز بعد عملکرد مناسبی در محیط کار نخواهید داشت و نمی‌توانید در انجام سایر فعالیت‌های شخصی مورد نظرتان به نتیجه مطلوبی دست پیدا کنید. بنابراین، لازم است از اهمیت خواب آگاه باشید و فضای مناسبی را برای استراحت خود در طول شبانه روز فراهم کنید!

شاید برایتان جالب باشد که بدانید خواب بر عملکرد قلب و مغز انسان تاثیر بسزایی دارد. چراکه خواب نامناسب می‌تواند موجب بروز مشکلات قلبی عروقی، افزایش فشار خون، سکته و… شود. از طرفی اگر در جستجوی راهی برای افزایش شادابی و سلامت پوست خود هستید، بهتر است بدانید که داشتن خواب کافی می‌تواند موجب بازیابی انرژی بدن، تقویت مغز و قلب، شادابی پوست و… شود و با افزایش دقت و تمرکز، به بهبود راندمان کاری شما کمک شایانی کند!

اما به نظر شما چطور می‌توان از خوابیدن لذت برد و در عین حال سلامت جسم و روان خود را تضمین کرد؟ اگر علاقمند به دریافت پاسخ این پرسش هستید، از شما عزیزان دعوت می‌کنیم که تا پایان مطالب با ما همراه باشید. چرا که ما قصد داریم به دانستنی‌های تشک به عنوان مهم‌ترین ضامن برخورداری از یک خواب با کیفیت و راحت اشاره کنیم! پس اگر شما هم خواهان خوابی شیرین و فاقد دردهای استخوانی و گرفتگی‌های عضلانی هستید، به ادامه مطالب توجه فرمایید!

تاریخچه تشک

تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که اصلا نخستین تشک در کجا و چه زمانی به وجود آمده؟ یا ساختار آن به چه صورت بوده است؟ شاید دانستن اینکه در سال 2011 میلادی دانشمندان در آفریقای جنوبی چیزی شبیه به تشک با قدمتی چند هزار ساله را پیدا کرده‌اند، برایتان جالب باشد! این تشک از شن و ماسه‌های نرم پرشده و جایگزین استراحت بر روی سطح زمین و سنگ‌های سخت بوده است. با گذشت زمان برای تولید تشک از نی، پر، موی اسب، پنبه و… استفاده می‌شده تا سرانجام در نیمه اول قرن بیستم میلادی در شمال آمریکا تشکی مشابه با تشک‌های امروزی به فروش رسید. امروزه با پیشرفت علم و فناوری در طراحی و تولید تشک از مواد اولیه مرغوب مانند لاتکس، ویسکوالاستیک، انواع فوم‌های پلی‌یورتان، پد عایق و… استفاده می‌شود.

نقش و اهمیت تشک در یک سوم زندگی ما!

طبق تحقیقات هر انسان بطور میانگین یک سوم از طول عمر خود را در خواب سپری می‌کند! بنابراین، لازم است از کیفیت لوازم خواب اطمینان حاصل کنید. شاید برایتان جالب باشد که بدانید اغلب ژاپنی‌ها از تختخواب استفاده نمی‌کنند. چرا که اگر تشک مناسب نباشد و فرسوده شود، می‌تواند موجب تغییر شکل ستون فقرات شود اما با خوابیدن بر روی زمین، فرم بدن شما در حالت طبیعی حفظ می‌شود. با استراحت بر روی زمین وزن بدن شما بطور مساوی پخش می‌شود در نتیجه وضعیت گردش خون بهتر خواهد بود. اما استراحت بر روی زمین سفت نیز سختی‌های خاص خودش را دارد!

یکی از مهم‌ترین لوازمی که یک خواب شیرین و لذت‌بخش را برای شما فراهم می‌کند، تشک است! در واقع تشک در طول خواب از کل بدن شما به ویژه ستون فقرات محافظت می‌کند. بنابراین، بهتر است از استراحت بر روی سطح زمین اجتناب کرده و در فاصله 30 سانتی‌متری از سطح زمین بر روی تشک تختخواب استراحت کنید. چرا که محققان اذعان دارند که در صورت خوابیدن بر روی سطح زمین، نیروی گرانش آن می‌تواند موجب بروز پیری زودرس، افتادگی اندام‌های بدن و حتی چین و چروک پوست شود! علاوه بر آن، در صورت استراحت بر روی زمین شما ناگزیر هستید برای برخاستن از رختخواب به زانوهای خود فشار زیادی وارد کنید. در صورتیکه با استراحت بر روی تشک تختخواب، به راحتی و بدون فشار به زانوها از تخت بلند می‌شوید.

بنابراین، استراحت بر روی یک تشک باکیفیت، می‌تواند ضامن سلامت شما در یک سوم از طول عمرتان باشد! با دانستن این مطالب، شما استراحت بر روی یک تشک مرغوب و استاندارد را ترجیح می‌دهید یا خوابیدن بر روی زمین سخت؟

انتخاب تشک مناسب برای تختخواب

تا به این قسمت از مطالب با تاریخچه تشک و نقش و اهمیت آن در زندگی آشنا شدید. اما شاید این سوال در ذهن شما مطرح باشد که برای تختخواب خود چه نوع تشکی انتخاب کنم؟ برای دریافت پاسخ این سوال ما به معرفی چند نوع پرفروش از انواع تشک می‌پردازیم تا شما عزیزان به راحتی تشک مورد نیاز خود را انتخاب و خریداری کنید.

• تشک فنری: تشک‌های فنری دارای طراحی ساده و قیمتی مقرون به صرفه هستند که در دو نوع فنری متصل و فنری منفصل یا پاکتی طراحی و تولید می‌شوند. تشک فنری متصل دارای فنرکشی در کل تشک به صورت یکپارچه است و می‌تواند با انعطافی که دارد، به خوبی از کمر محافظت کند. البته اگر شریک شما در خواب غلت بزند، این تکان به دلیل ساختار فنری متصل تشک، به شما نیز منتقل می‌شود که می‌توان آن را از معایب این تشک به شمار آورد. در نتیجه، با گذشت زمان طراحان تصمیم گرفتند برای حل این مسائل فنرها را به صورت منفصل و جدا از هم در داخل پاکت‌هایی قرار دهند. بنابراین، تشک‌های فنری منفصل یا پاکت اسپرینگ تولید شدند. این نوع تشک‌ها به دلیل برخورداری از پاکت‌های جداگانه فنر، هوا را به خوبی عبور می‌دهند و اغلب آنتی باکتریال هستند.

• تشک مموری فوم: در سال 1970 میلادی با اعلام رضایت ناسا از بکار بردن مموری فوم در طراحی صندلی فضانوردان، طراحان تشک نیز تصمیم گرفتند تا از مموری فوم برای طراحی و تولید تشک تختخواب استفاده کنند. در تولید این تشک از مواد ویسکوالاستیک استفاده شده که به دمای بدن شما حساس است و مطابق با آن تغییر شکل می‌دهد. این تشک کمی گران قیمت است اما می‌تواند به بهبود درد مفاصل کمک کند. البته این تشک کمی گرما تولید می‌کند که این ویژگی می‌تواند برای زمستان هیجان‌انگیز و برای تابستان نامطلوب باشد!

• تشک لاتکس : طراحی و تولید این تشک به سال 1960 میلادی بازمی‌گردد. تشک لاتکس در واقع از انعطاف‌پذیر ترین انواع تشک است که دوام و طول عمر بالایی دارد! استراحت بر روی این تشک نه تنها موجب بروز فشار بر روی شانه، کمر و دیگر مفاصل نمی‌شود بلکه تا حدودی به کاهش کمردرد شما کمک می‌کند. این تشک آنتی باکتریال، ضد حساسیت، بدون لرزش و سروصداست! شاید هزینه بالای این محصول را بتوان به عنوان تنها عیب این تشک به شمار آورد!

• تشک طبی : اگر شما از دردهای استخوانی یا گرفتگی‌های عضلانی رنج می‌برید، می‌توانید با توصیه و مشورت با پزشک خود، از تشک طبی فنری یا تشک طبی بدون فنر استفاده کنید. در طراحی تشک طبی فاقد فنر، اغلب از یونولیت یا فوم به جای فنر استفاده می‌شود که این موضوع موجب کاهش کیفیت تشک طبی در مقایسه با دیگر انواع آن می‌شود. اما در طراحی تشک طبی فنری، اگر از اسفنج مرغوب و فنربندی باکیفیت استفاده شده باشد، می‌توان این تشک را برای اغلب افراد با سنین مختلف مناسب و استاندارد دانست! چرا که تشک با چنین ویژگی‌هایی از طول عمر مفید بالا برخوردار بوده و می‌تواند خوابی راحت و سرشار از آرامش را برای شما عزیزان فراهم کند.

تشک‌های آبی و بادی

تا به این قسمت از مطالب ما به چند نوع از پرفروش‌ترین تشک‌های موجود در بازار اشاره کردیم. اما شاید کسب اطلاعات در رابطه با تشک‌های آبی و بادی نیز برایتان جالب باشد. طراحان و تولیدکنندگان در ساخت تشک آبی، علاوه بر فوم، الیاف و… از آب استفاده کرده‌اند. این تشک می‌تواند موجب کاهش کمردرد و بهبود گرفتگی عضلات کاربر شود. شما می‌توانید دمای آب موجود در این تشک را تنظیم کرده و به بهبود گردش خون کاربر کمک کنید. این تشک می‌تواند به نگهداری بهتر از بیمارانی که دچار زخم بستر هستند کمک شایانی کند. ظرفیت وزنی این تشک حدود 80 الی 100 کیلوگرم است و افراد با وزن بیشتر نمی‌توانند از آن استفاده کنند و همچنین افزایش وزن تشک پس از پرشدن از آب نیز می‌تواند به عنوان عیب دیگر این تشک شناخته شود.

در گذشته تشک‌های بادی دارای طراحی ساده بودند که اغلب از آنها برای مقاصد تفریحی و گردشگری استفاده می‌شد. اما امروزه برای طراحی این نوع تشک‌ها از محفظه داخلی استفاده می‌کنند که با هوا پرشده و روکشی از فوم یا … بر روی تشک قرار می‌گیرد. ساختار حساس و ظریف تشک بادی را می‌توان از جمله معایب آن به شمار آورد.

تشک در انواع مختلف با کیفیت و قیمت مناسب

امیدواریم از مطالعه مطالب ارائه شده استفاده لازم را برده باشید و با آگاهی از دانستنی‌های تشک، محصولی استاندارد و مناسب را برای خوابی لذت‌بخش خریداری فرمایید. شما عزیزان می‌توانید از مدل‌های متنوع تشک یک نفره و دو نفره در سایت ما بازدید و با برخورداری از شرایط ویژه، محصولی باکیفیت و مقرون به صرفه را از ما خریداری کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر، لطفا با کارشناسان این مجموعه تماس حاصل فرمایید.