همه ما حدود یک سوم خود را در رختخواب میگذاریم، بنابراین لازم است که محصولاتی را برای محل خواب خود، انتخابی کنید که برای حفظ سلامتی مفید باشد. در این شرایط به دلایل مختلفی هنگام خرید تخت خواب همیشه باید به دنبال تشکهای ارگونومی باشید، چراکه این تشکها با بهرهوری از هنر و علم طراحی شدهاند و وضعیتی راحت و سالمتر برای خواب شما فراهم میکنند. در این شرایط آشنایی با ویژگیهای تشکهای ارگونومیک میتوانید اطلاعات لازم برای خریدی رضایتبخش و برخورداری از مزایای این محصول را در اختیار شما قرار دهد.
به چه تشکهایی ارگونومی گفته میشود؟
واژه ارگونومیک اغلب به محصولاتی اطلاق میشود که برای ایجاد وضعیتهایی راحت و مناسب مورد استفاده قرار میگیرند؛ تشک ارگونومی نیز نمونهای از این محصولات است که انتخاب آن برای بهبود وضعیت سلامت شما امری ضروری است. درواقع تشکهای ارگونومی با تشکهای مسطح و معمولی تفاوت زیادی دارند و انعطاف و پشتیبانی مؤثری را برای یک استراحت عالی برای کل بدن فراهم میکنند. ساختار تخصصی و ویژه تشکهای ارگونومیک باعث میشود که بیشترین تطبیق با قسمتهای مختلف بدن فراهم شده و بدن در هنگام خواب حالتی صحیح داشته باشد. درنهایت انتخاب تشک ارگونومی باعث میشود که مشکلات رایجی از جمله کمردرد، گردن درد و…، به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کنند.
ویژگیهای تشک ارگونومی
تشکهای ارگونومیک با ویژگیهای منحصر به فردی طراحی شدهاند تا کیفیت خواب را به بهترین سطح ممکن بهبود ببخشند. در ادامه میتوانید با برخی از این ویژگیها آشنایی پیدا کنید و دیدگاه بهتری برای استفاده از این محصول داشته باشید.
- تسکین درد
تشکهای ارگونومیک، بهترین وضعیت را برای قرارگیری اسکلت بدن هنگام دراز کشیدن فراهم میکنند؛ این وضعیت با وجود فوم ویسکوالاستیک پرانرژی و انعطافپذیری که در این تشکها وجود دارد تقویت شده و نقش مؤثری برای کاهش فشار به بدن ایفا میکند.
- تطبیق با وضعیت بدن
تشکهای ارگونومیک به خوبی با منحنی طبیعی بدن منطبق خواهند شد و بدین ترتیب تراز طبیعی ستون فقرات را تقویت خواهند کرد. تولیدکنندگان تشکهای ارگونومیک با به کار بردن تشکهای مموری که از فوم محکم ساخته شدهاند، از فرورفتگی نامتعارف تشک در اثر اعمال نیروی وزن شما جلوگیری کرده و انحنای ستون فقرات شما را حفظ خواهند کرد.
- توزیع وزن مساوی
توزیع یکنواخت وزن و فشار یکی از ویژگیهای مؤثر تشکهای ارگونومیک است که از بروز مشکلات و ناراحتی حین خواب شبانه، جلوگیری میکند. همچنین ساختار ویژه تشکهای ارگونومیک با لبههای محیطی باعث میشود که تکیهگاه مناسبی برای حمایت کلی تشک فراهم شده و افتادگی تشک در گذر زمان به حداقل برسد.
- بهبود عملکرد قلب
وضعیتی که تشکهای ارگونومیک برای شما در هنگام استراحت فراهم میکنند، عملکرد قلب را بهبود بخشیده و گردش خون را در هنگام خواب افزایش میدهد. این شرایط در دراز مدت از بروز مشکلات قلبی جلوگیری کرده و خونرسانی به اندامهای حیاطی را بهبود میبخشد.
- تنظیم دمای بدن
تشکهای ارگونومیک با لایهبندی ویژهای در ساختار خود دارد، دمای بدن شما را در هنگام خواب تنظیم کرده و کیفیت خواب شما را افزایش میدهد. بدین ترتیب چه در محیطهای گرم و چه در محیطهای سرد میتوانید دمای خواب خود را به طور بهینه تطبیق داده و از بروز بدخوابی جلوگیری کنید.
- گردش هوای بهینه و مؤثر
فناوری سلولی به کار رفته در ساخت تشکهای ارگونومی، بهترین تنفس را برای این تشکها فراهم میکند؛ درواقع تشک ارگونومیک گردش هوا را به طور کامل بهبود بخشیده و حرارت و رطوبت را تا حدود زیادی نسبت به تشکهای معمولی، کاهش میدهد.
- خواص ضد باکتریایی
تشکهای ارگونومیک از شما در برابر کنه و باکتریها محافظت کرده و با بهرهگیری از سیستم تمیز شونده خودکار، از فرسودگی تشک جلوگیری میکنند. بدین منظور میتوانید تشک ارگونومی را به مدت چند دقیقه در معرض نور خورشید قرار دهید تا خاصیت آنتی باکتریایی آن فعال شده و به طور بهینه پاکسازی شود.
- مواد اولیه باکیفیت
تشکهای ارگونومی از پارچهها و مواد اولیهای ویژهای مطابق با فناوری نانو ساخته شدهاند؛ همچنین استفاده از مواد زیستی در ساختار این تشکها، نقش مؤثری در آرامش هنگام خواب دارد. از جمله مواد زیستی به کار رفته در تشکهای ارگونومیک میتوان به کربن فعال، گرافن و سایر مواد معدنی مانند طلا، نقره، مس و… اشاره کرد.
- ضد حساسیت
فناوری نانو و امنیت مواد به کار رفته در تشکهای ارگونومی، خواص حساسیت و محافظت کننده به این تشکها میبخشد؛ بدین ترتیب میتوانید با اطمینان خاطر از حفاظت در برابر امواج الکترومغناطیسی و مواد مضر، خوابی آرام و سالم را تجربه کنید.
- جلوگیری از اختلالات خواب
خواب یکنواخت و بی وقفه یکی از ویژگیهای بینظیری است که تشکهای ارگونومیک به شما ارائه میکند؛ درواقع در استفاده از تشکهای معمولی افراد برای یافتن بهترین نقطه تشک در طول خواب شبانه چندین بار، جا به جا میشوند. این وضعیت بر کیفیت شما اثر منفی خواهد داشت و منجر به اعمال فشار به ستون فقرات شما خواهد شد. در این شرایط استفاده از تشکهای ارگونومیک استرس و بیقراری در حین خواب به طور کلی رفع کرده و تجربه خوابی آرام را به شما ارائه میکند.
مزایای استفاده از تشک ارگونومی
تشکهای ارگونومیک برای اهداف مختلفی از جمله مزایای پزشکی، سلامتی، سبک زندگی سالم و… مورد استفاده قرار میگیرند و مزایای متنوعی را در اختیار کاربران قرار میدهند. این تشکها به دلیل ارائه این مزایا بین خریداران، به ویژه افرادی که دارای مشکلات و محدودیتهای حرکتی هستند، محبوبیت بالایی دارند؛ در ادامه میتوانید برخی از این مزایا را مورد بررسی قرار دهید.
- خواب و استراحت در وضعیتی سالم و آرام
- جلوگیری از خمیدگی کمر و حفظ انحنای ستون فقرات
- توصیه شده توسط اکثر متخصصان ارتوپدی برای درمان درد مفاصل
- اثربخشی طولانی مدت
خرید بهترین تشک ارگونومی
محصولات زیادی در بازار وجود دارد که هنگام خرید تشک با آنها مواجه خواهید شد؛ در این شرایط باید بدانید که تنها برخی از این محصولات به طور بهینه طراحی شدهاند تا بهترین وضعیت ممکن را برای خواب برای شما ایجاد کنند. در این شرایط انتخاب تشکهای ارگونومیک میتواند بهترین انتخاب برای محافظت از بدن شما در برابر درد و بدخوابی باشد. در این شرایط حتماً توجه داشته باشید که مدلهایی را برای خرید انتخاب کنید که مطابق با جدیدترین فناوریها ساخته شده و از گواهیهای تضمین کیفیت برخوردار باشد.