تشک:

تشک یکی از مهمترین وسایل منزل به ویژه اتاق خواب می باشد که از نظر پزشکی بسیار حائز اهمیت خواهد بود. تشک خواب لازم است استاندارد باشد تا هم فرد خوابی خوب همراه با آرامش داشته باشد و هم از نظر جسمی افراد دچار مشکلاتی چون بیماری های عضلاتی و استقامتی از جمله دیسک کمر نشوند. افرادی که دارای بیماریهای عضلانی مانند کمردرد و یا گردن درد هستند استفاده از تشک طبی واجب می باشد. با توجه به افزایش بیماری های عضلانی امروزه استفاده از تشک های طبی و استاندارد طرفدار بسیاری پیدا کرده است و با پیشرفت علم و تکنولوژی مدل های مختلف آن به بازار آمده است. یک تشک استاندارد لازم است از جنس رویه مرغوب و با دوخت درجه یک ساخته شده باشد. طرح های آن نباید آنقدری برجسته باشد که به بدن و کمر فرد آسیبی وارد کند. یکی از ویژگی های مهم تشک طبی انعطاف پذیری آن است که پس از مدتی استفاده تشک گود نشود و فرو نرود. زیرا در آن حالت بیشترین آسیب به کمر فرد وارد می شود. یک تشک مناسب و خوب تکیه گاهی مناسب برای بدن از سر تا پای فرد خواهد بود و لازم است فشار و وزن بدن بر روی تمام سطح یکی باشد تا فشار در هنگام خواب برروی شانه ها و گردن نباشد و موجب دردهای سرو گردن نشود. در هنگام خرید تشک طبی به دلیل بالا بودن هزینه پرداختی لازم است حتما از از متریال، کیفیت و دوام آن اطمینان حاصل نمایید تا تشک خریداری شده ارزش هزینه پرداختی را داشه باشد. ابعاد و اندازه تشک بسیار مهم است و باید به گونه ای باشد که فرد در هنگام خواب آزادی کافی برای غلت زدن و چرخیدن را داشته باشد زیرا لازم است خستگی ناشی از فعالیت روزانه  فرد در هنگام شب از بدن آن خارج شده و به خوابی عمیق و لذت بخش برود تا صبح با انرژی کافی از خواب بیدار شود و شروع به فعالیت کند. یکی دیگر از ویژگی های تشک مناسب ارتفاع آن است که هرچه ارتفاع تشک بیشتر باشد راحتر بوده و برای خواب مناسب تر است.

انواع تشک:

• تشک فنری: این نوع تشک مناسب افرادی با سن و وزن کمتر می باشد. این تشک ارتجاعی بوده و وزن برروی سطح تشک پخش می شود. قیمت این نوع تشک نسبت به بقیه مدل های کمتر می باشد.
• تشک طبی و فنری: این تشک برای تمامی سنین مناسب می باشد. این تشک دارای اسفنج هایی با دانسیته بالا بوده و ارتفاع آن نیز متفاوت می باشد.
• تشک طبی: این تشک ها فاقد فنر بوده و دارای خاصیت طبی هستند. از خصوصیات مهم آنها می توان به سبک بودن، سفت بودن زیپدار بودن و قابل شستشو بودن اشاره کرد. اسفنج استفاده شده در این نوع تشک نرمتر و باکیفیت تر می باشد.
• تشک های آبی: این نوع تشک طرفداران خاص خودش را دارد و می توانید داخل آن را با آب گرم پر کنیدتا حالت ارتوپدیک داشته باشد و در مصارف خاص کاربرد دارد.
• تشک بادی: این نوع بدون هیچگونه فنر و اسفنج بوده وبه کمک پمپ باد درون آن را با باد پر می کنند. این تشک بسایر سبک و قابل حمل می باشد و مناسب ویلا و مسافرت می باشد.